Cours collectifs
« Nul n’est une île en soi suffisant. Tout homme est une parcelle du continent, une partie du tout. » T. Merton
Ainsi pratiquer ensemble c’est ressentir la force du groupe, notre complémentarité aussi, lors des échanges.
Cours individuels
La pratique individuelle vous permet d’intégrer la pratique du yoga dans votre vie quotidienne. Ainsi, vous vous appropriez les techniques pour avancer sur votre chemin de vie.
« Il vous faut être votre propre maître et votre propre disciple » .Krishnamurti
Yoga adapté
« Le yoga n’est pas un système, c’est une proposition, le yoga n’est pas une méthode, c’est une recherche ».
Adapter au plus juste avec vous la pratique, dans un cours en petit groupe, pour avancer sur son chemin.