Yoga et Ayurveda à Orléans,
pour se régénérer en profondeur
Actualités
31 aout : préparer sa rentrée
Dimanche 31 aout 2025, 9h30 – 12H30 Pour s’aligner pour sa rentrée, et se préparer à la transition vers l’automne Programme : une pratique de postures, un yoga nidra, une assise guidée Lieu : au 7 rue du bourg neuf, ou au 1 rue du pressoir neuf, à définir en
29 juin : Atelier d’auto massage
Le dimanche 29 juin 2025, 9h30-12, atelier d’automassage Nous démarrerons par une initiation à l’hygiène buccale du matin. Le matin au réveil, c’est le moment idéal pour se délester des toxines. Aussi, il existe une pratique ayurvédique, « dinacharya », qui permet de nettoyer la langue, mais aussi de tonifier les gencives
18 juin : Atelier de yoga et de cuisine
Quand ? dimanche 18 juin 2025, atelier de pratique de yoga « attiser le feu digestif », et de transmission autour des épices et du ghee Programme ? Postures de yoga autour du feu digestif, réalisation en cuisine du ghee, beurre clarifié, et aperçu sur les épices des base Ou ? 7
