Bilan ayurvédique

Qu’est ce que l’ayurvéda ? 

L’ayurvéda est la médecine traditionnelle en Inde, reconnue depuis 1982 par l’Organisation Mondiale de la Santé . 

L’ayurvéda, ou science de la vie, s’intéresse au maintien et à la protection de la vie en nous. 

Le bilan ayurvédique donne une clé de lecture de notre être tout entier: l’être physique, émotionnel et psychique. 

 Il donne la vision globale de nous mêmes, une meilleure conscience de ce qui se passe, plus confiance dans nos ressentis corporels, émotionnels. Il aiguise aussi notre soif de sens, pour cheminer vers notre déploiement . 

Une boussole pour mieux se connaître

 L’ayurvéda pose le principe que nous sommes le miroir du cosmos.

Les 5 éléments nous constituent :  l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre, à des proportions différentes pour chacun. 

Ce sont ces proportions qui vont déterminer notre nature profonde à travers trois principes d’intelligence : 

• Vata : le principe du mouvement
• Pitta : le principe de la transformation
• Kapha : le principe de la cohésion

Quand et comment ?

Le 1er rendez-vous vise à identifier votre nature profonde : quels sont les éléments dominants chez vous, et quel chemin pour garder l’équilibre, et vous déployer pleinement ? 

Les raisons d’une consultation sont propres à chacun.  Cela peut être votre ouverture et votre envie de mieux vous connaître. Ou alors, vous êtes sujet à un stress chronique, ou à des  des troubles digestifs, des insomnies, une forme d’ hypervigilance. 

Afin de bien intégrer en vous les nouveau réflexes diététiques ou dans votre style de vie, le rendez vous de suivi ultérieur vous permet de réajuster, d’adapter en fonction du changement de saison.

Pour en savoir plus, me contacter