La Séance

Ces ateliers peuvent être posturaux, ou ayurvédiques, ou généraux, alliant le yoga et l’ayurvéda. Dans tous les cas, c’est une occasion de prendre plus de temps pour approfondir, et échanger. 

En fonction du lieu  et du thème, le groupe peut être limité à 4 personnes, ou 12. 

• dimanche 30 mars : « yoga et méditation » coanimation avec Sophie Lavault au 1, rue du pressoir neuf Orléans – 12 personnes 
• dimanche 18 mai : atelier de cuisine ayurvédique suivi d’une pratique de yoga  au 7 rue du bourg neuf – atelier pour 4 personnes 
• dimanche 29 juin : auto massage puis pratique de postures, et méditation- 4 personnes 
• dimanche 31 aout : atelier de rentrée – 12 personnes