atelier d’auto massage : amener de la chaleur et de l’enveloppement

Cette pratique permet de passer de l’image du corps que j’ai au ressenti du corps que je suis : ressentir le contact de mon propre toucher, amener de la tonicité et /ou de l’enveloppement.

En automne et en hiver, les articulations s’assèchent et avec l’âge, elles peuvent être douloureuses.

La fraîcheur du climat à partir d’octobre vient accentuer cette tendance.

Ainsi, prendre le temps de travailler avec une huile nourrissante va amener de l’onctueux dans le corps, nourrir en profondeur les tissus, envelopper le corps et progressivement, tout l’être.

La détente qui suit va favoriser l’état de relaxation et/ ou de méditation en fonction de son intention.

lieu : saint marc ou bourg neuf en fonction du nombre de personnes

tarif : 35 €