« Revenir à sa source »

Après l’action et la diversion joyeuse de l’été, arrive l’activité et parfois le stress de l’automne.

Lors de cette journée, faisons le plein puis faisons le vide, relions nous à notre conscience ordinaire et à notre conscience profonde, pour envisager notre rentrée.

Nous serons accueillis dans un cadre lumineux proche du loiret à Saint Hilaire Saint Mesmin

Au programme :

• une pratique du matin
• un repas dans le silence
• une promenade dans la nature environnante
• un auto massage à l’huile chaude des mains, visage et pieds
• un temps d’échange sur « ahimsa », le 1er principe posé dans les yoga sutra : la non violence
• clôture par un temps d’assise silencieuse

Lieu : maison Anne & Siméon www.maisonanneetsimeon.fr  au 89 rue du Haut Midi, 45160 St Hilaire St Mesmin

Tarif : 70 € pour la journée, 35 € pour la matinée seule. Le tarif ne doit pas être un obstacle à la pratique. N’hésitez pas à me contacter pour étaler le règlement si besoin.