06.81.10.89.84

Ateliers

Ateliers par thème

1 dimanche matin par mois, un atelier de yoga et d'ayurveda en petit groupe pour approfondir la pratique, avec un temps convivial d’échange

Yoga Nidra

Chaque dernière semaine du mois, une pratique de yoga nidra clôt le cours de yoga

Méditation guidée

Le jeudi soir après le cours, 30 mn de pratique de méditation sur un cycle de plusieurs semaines, ou tous les 15 jours